“啪嗒。”
方诚几步跨进厨房，伸手关掉燃气旋钮。
随着火苗熄灭，那口不锈钢深汤桶里的沸腾声却并未立刻止歇。
他根本不怕烫，直接掀开锅盖。
哗——
积蓄已久的滚烫蒸汽瞬间炸开，化作一团浓稠的白雾扑面而来。
方诚连眼皮都没眨一下，陶醉地深深吸了一口气。
雾气很快散去，露出桶内翻滚的浑浊汤汁。
只见将近10L容量的深汤桶里，塞满了七八根粗壮的牛筒骨。
还有几大块色泽暗红的牛腱子肉，在乳白色的汤液中起起伏伏，散发着令人垂涎的肉欲香气。
方诚没有去拿碗筷，那样实在太慢了。
他直接伸出手，五指如铁钩般探入滚沸的汤水中，抓住一根儿臂粗细的牛后腿骨。
“哗啦”一声便提了起来。
刚出锅的汤汁温度接近一百度，就这样淋在手上。
换作常人，怕是当场就要被烫得脱层皮。
但方诚却毫无痛觉，那只经过千锤百炼的手掌甚至连一丝红润都没有泛起。
他张开口，狠狠撕咬下去。
“咔嚓！”
让人牙酸的骨裂声在狭窄的厨房里回荡。
那坚硬的牛腿骨，在方诚足以咬碎金石的牙齿面前，脆弱得就像是一根酥脆的蛋卷。
锋利的犬齿瞬间贯穿骨壁，巨大的咬合力随即爆发。
连剔肉的过程都没有，方诚直接连肉带骨头一起就嚼碎了。
“咔崩、咔崩……”
随着嘴巴咀嚼，坚硬的骨茬在齿间崩裂，发出类似岩石粉碎的动静。
他像一头饿极了的凶兽，喉结耸动，将那些混杂着骨髓、筋膜和碎骨的糊状物，大口吞入腹中。
这锅汤只熬了一个半小时，对于牛骨这种食材来说，火候显然还远远不够。
骨头内部的骨髓还维持着半凝固的胶质状态，并没有完全化进汤里。
但方诚已经饿得迫不及待了，反正这对他来说根本就不是问题。
他昂起头，对着断裂的骨茬，微微吸了口气。
“滋溜——”
一股滚烫油润，带着浓烈腥香的半流质骨髓，顿时顺着喉管往下滑落。
“咕噜噜……”
与此同时，腹腔深处传来了沉闷的回响。
仿佛一台高功率的引擎被注入燃料后，在轰鸣中悍然启动。
强大的胃壁肌肉开始剧烈蠕动，分泌出腐蚀性极强的消化液，将这些高密度的食物迅速分解。
从营养学的角度来看，骨髓不仅仅是脂肪，更是造血和免疫的核心组织。
它富含磷脂、磷蛋白以及各种稀缺的微量元素。
其中的胶原蛋白更是促进骨骼生长，修复身体细微损伤的关键原料。
而在方诚的理解中，这一切都归结为四个字——生命能量。
无论是高强度的肉体锻炼，还是受伤后的细胞自愈，本质上都是在消耗生命能量。
这种能量不会凭空产生，最简单的获取途径，就是通过高热量的饮（本章未完，请翻页）
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