无麦不推磨，无气空劳神。
炼精化气，是为第一步练明劲。
炼气化神，便是第二步练暗劲。
在道家理论中，人的身体健康，就会气血充足，而人的气血又分为先天元气和后天气血。
当后天气血饱满充足时，便可以通过修炼或者锻炼，加强人体自身无形的精气神这三昧真火，以此燃烧后天气血，蒸腾入脑，补充人体的先天元气。
后天补先天，炼精化气，先天元气充盈起来，便会提升人体的智慧。
当先天元气充盈到了一定的程度，就会进入到炼气还神的境界。
这个神，道家指的是人的元神。
元神连接命格，元神强大与否决定了命格高低，这是长生之道。
而内家拳，宁神生气，气足成精，精足成壮，是为长寿之道。
内家拳里炼气化神的神，指的是心神、心性，主要体现在人的性格变化上。
把武术练的越强，人就会越自信，胆子就会越大，从而在与人交手当中毫不怯懦，形成自己的势。
武师以势压人，势弱输七分。
王龙虎此刻，已经领悟到了这炼气化神的道理，同时为人心性上也出现了转变。
普通人是普通人，武师是武师，这是两个不同的圈子，不同的世界。
要用不同的眼光去看待，用不同的思维去理解。
放在以前，就相当于行走江湖，必须要做好把脑袋别在裤腰带上的心理准备，江湖凶险，武师惨死是很正常的事情。
而一个陌生的武师偷偷溜进其他武师家中，一见面就偷袭，这种行为与在民国时期，武师公然跑到其他武师的武馆里要求踢馆没有任何区别。
守馆的武师哪怕将踢馆的家伙打死，都不会有人去报警来讨公道。
因为这就是武师圈子里的规矩。
踢馆就如同砸别人的饭碗，偷偷闯入武师家里偷袭，就如同下了一封战书。
拳脚无眼，生死有命。
王龙虎这一刻才算是彻底放下了心里的芥蒂，老太婆的死从今以后不会对他再有任何一丁点的影响。