李浩轩来到邵氏体育训练中心的第一次训练。
邵伟良站在球场前，李浩轩则穿了一身训练服，抱着一个篮球。邵伟良的训练方式似乎有些不太一样，不但没有把李浩轩带到球场上去，反而还把他带到了泥土地里。坑坑洼洼的泥地想要带球无疑是非常困难的，可是，让李浩轩没想到的是，邵伟良竟然让他在这里训练运球。
“wtf？”
李浩轩一脸懵逼，悔不当初，“完了，我的八千块打水漂了！”
邵伟良差点没被这话给气笑，“什么玩意儿？什么叫你的八千块打水漂了？我告诉你，给我交了钱，我就会好好训练你的，除非你自己退出，否则的话三个月的训练连一分钟都不会少。”
邵伟良如此的信誓旦旦，依然没能打消李浩轩的顾虑与困惑，“可是，这种地方要怎么运球？还要通过这些障碍物，这怎么可能？省队里面总不会是这样训练的吧？”
“省队里面当然不是。”
邵伟良说，“问题是这里不是没有那么多的设备吗？也没有那么多的人来让你实战，这样的话只能剑走偏锋，我告诉你，我的这套方案，即使比起省队也是不差的。”
“有过先例吗？”李浩轩问。
“没有，你还是第一个。”
邵伟良的话让李浩轩彻底无语。
“这下八千块钱真的是打水漂了，宋佚，你不地道啊！为什么带我来了这样的地方？”李浩轩哀嚎道。
邵伟良却做出了一个意外举动。
他拿起一旁放置的篮球，然后挤开了李浩轩，站在起始点的位置上，开始给李浩轩做运球示范。本来坑坑洼洼的泥地上，邵伟良的运球却非常顺畅，他对于篮球的控制，也精细到了一个非常恐怖的地步。
李浩轩大吃一惊。
“怎么会这样的？”
邵伟良做完了示范。
“菜鸟！就这样的运球就让你惊讶了？这只是基本功而已，现在开始，你照着我给你的示范做下去，我不管你怎么练，也不管你练多久，总之两天之内我要看到进步，四天之内我要进行考核，如果你的成绩不过关的话，看到后面这片山了吗？”
李浩轩抬起头看向了山上，长长的石梯一眼望不到尽头，别说是跑上去，就是走上去李浩轩都觉得吃力。
“就这片石梯，要是你成绩不达标，往返两次，明白吗？”
“明白。”
虽然这样答应，但李浩轩还是不担心的，毕竟他只要通过考核，那就不需要接受这样的惩罚。邵伟良似乎看出了李浩轩的心思，没等他高兴太久，开口补充道，“从今以后，但凡到训练中心的日子，你都必须去这上面跑一趟。仓库里有背包，找个负重四十斤的，别忘了啊！”
“啊？”
李浩轩已经感觉到未来的苦逼训练生活。
不过这还没完，关于投篮的环节，邵伟良也给他做了一个训练计划。李浩轩展现出了自己超强的三分球能力，邵伟良在非常惊讶的同时，也把训练计划改得更重。
“高水平的竞技体育，对于体能和身体对抗都是要求非常高的，你的身体素质和投篮都需要加强，这样的话，以后遭遇到对方的防守，你才不怕对方光用身体就把你给防死了。”
邵伟良从仓库里找到一件特制的衣服，类似于救生衣那种外型，但却是长袖的。而且里面装满了沙子，穿在身上的时候，李浩轩只觉得整个人似乎都扛上了一块大石板。
“好重啊！”
“这下你投篮试试！”邵伟良说，“别站那么远，站在两分区里，别以为很轻松，等你投的时候就知道了。”
手臂带来的重量严重影响了李浩轩的感觉，当他举起篮球出手的那一刻，连跳投起来都是比较吃力的。而且投出去的篮球，也根本不受他的控制，直接飘了出去，还没碰到篮筐就一个三不沾掉在地上。
“看到了吧？还不相信我说的？”
“告诉你，只要你能穿上这个把你以前的投篮水平练出来，哪怕跟职业球队的人打，你也绝对不会落于下风。”邵伟良又开始吹嘘了自己的训练方式，“我告诉你，我的这套训练计划，要不把人练废，要不把人练得非常厉害。”
李浩轩这次倒没有因此而惊愕，他很清楚，如果打不进职业联赛的话，那跟练废了又有什么区别呢？
常规训练计划布置以后。
邵伟良就放任李浩轩一人自己训练，而他，则找了一张太师椅，一边悠闲地躺着喝茶，一边对球场上的李浩轩指手画脚。
“不行，你的速度太慢了，再快点，再稳一点。”
“真笨，你这不行啊！重新来，想象一下你在球场上的感觉，对，就是这样，继续...-->>