文楼，也有各种娱乐设施和饭店。
秦春晓【别穿西装了，很热的，跑鞋t恤运动裤就好。】
陆玄冬欣然答应，夜晚准时赴约。
为了不被人认出来，他还戴了口罩，反正遵循防疫措施就对了。
陆玄冬走到商场门口，扫了个行程码，进去后在一家海洋球游乐场门口看到了举着一瓶运动饮料的秦春晓。
秦春晓穿着一身运动装和白色跑鞋，背着个运动包，看起来青春四射、活力十足，是哲越广告部门最喜欢的那款运动系美少年。
而且秦队体脂个位数，露出的胳膊上肌肉明显，臂围、臂围、腿围都是扎扎实实用练出来的，并不粗壮到突兀，整体流畅且健美，加上这人比例好，肩宽腰细，臀翘腿长，可谓符合各个性别年龄群体审美的黄金身材。
哪怕那种对健美先生完全无感的，看到秦队这身板，都想在他腰臀腿这个区域摸一阵，就是有这么好看。
秦春晓蓝眼弯弯，举起手机。
【你来的好早。】
离约定时间还有10分钟呢。
陆玄冬【我习惯早到。】
秦春晓勾勾手指，示意和他走，两人到了商场二楼的西侧尽头，居然是一家很大的健身房，这里不光器材齐全，还有餐厅。
小秦说的鸡胸肉好吃就是这了【和我同省队一个队友伤退后在这开健身房，他的手艺是和食堂阿姨学的，营养充足，口感也好。】
陆玄冬：……
事上居然有第一次约会请人吃健身餐的人，总有种被打开新世界大门的感觉。
秦春晓却是一本正经要请客的，他点了个烤鸡胸、又要了一锅酸汤鱼和杂粮饭，以及一升果汁。
这里的食材倒是都很安全，但秦春晓只动果汁和鸡胸，其他的不碰，陆玄冬吃着饭，发现味道居然真的不错。
等吃完饭，陆玄冬预想中的带人去影院看一部质量平平的电影，然后开车送人回家的设想也完全化为泡影，因为秦春晓的退役队友墨林，拉着他就叙起旧来。
陆玄冬听了一耳朵“你不在时二愣多么惶恐无助”、“赵老鬼进监狱大快人心”、“晓仔你绝对长高了不骗你”。
然后不知怎么回事，陆玄冬就被拉去和秦春晓一起做了体测，其实墨林的重点还是秦春晓，他想看看伙伴在巴西待了两年有什么蜕变，秦春晓又顺口问了陆玄冬，陆玄冬也参与了一把，但结果就是墨林和秦春晓一起围着陆玄冬的体测报告夸。
“体脂14，比几个月前的艾孜买提都强了，艾孜买提那时候要吸肚子才能看到腹肌呢。”
“晓仔你这朋友是坐办公室的吧？”
“陆总体格在他那个行业里算不错的了，他是公司总裁呢，能保持这个身材已经很强了。”
“哇塞！总裁！”
陆玄冬低头摸了摸肚子，他能保持现在还算不错的身材，长期生病没胃口吃饭，以及努力抽空锻炼的缘故，但要不是心理医生建议他保持一定的运动量分泌多巴胺，他很多时候都是不想动的。
谁叫他是吃了药以后容易犯困的体质。
但今天和秦春晓在一起，陆玄冬的状态还行，所以他问【我们要在这里练一下吗？】
秦春晓回复【你能练的话，我可以带你。】
然后陆玄冬就这么在国家级运动员秦春晓的指导下做了热身，接着一套20分钟的有氧，又被领到器材前试试负重深蹲。
【你平时举多少？】
【85kg。】
在健身圈里，练无氧前要先看自重是多少，陆玄冬的体重是80公斤，在197公分这个高度里，他算是很瘦了，二愣和他差不多高，但二愣的体重是94公斤，加上陆总的身体健康状况堪忧，举个85公斤就不错了。
好歹也是能把秦春晓举起来深蹲的力量呢。
秦春晓的体重是70公斤，视觉效果上，他也属于精瘦的类型，但他可以负重深蹲120公斤，这和他小秦短跑出身臀推力量强有关，至于不考虑伤病和动作数量，只看极限的话，蹲150公斤也是可以的，但教练组不会让他这么整。
说来有意思，秦春晓和陆玄冬两个人在决定-->>