就是要保护好自己的身体，身体是革命的本钱，没有良好的身体素质，那么一切都是空谈。
这种滋味。
上辈子。
30岁左右的自己已经体会了。
那时候自己人傻，天天加班加点回来吃外卖，熬夜玩游戏，又不懂得照顾自己的身体，生活作息极其不规律，还抽烟喝酒加撸管，这才把自己的身体搞坏了。
32岁的那年。
自己晕倒在办公室。
被同事送到了医院，于是就听到了一个骇人听闻的消息。
肝硬化晚期...
直接在医院里面等死。
可怜的父母听到这个消息，直接昏倒在地，这白发人送黑发人，真是人间之惨剧！！
唏嘘。
上一世已经给自己敲响了警钟。
这辈子。
决不能让悲剧重演。
无论生活过得怎样，都要好好爱惜这幅身体，至少让自己的父母放宽心，安度晚年。
林铮今天给自己定的目标是8公里。
殊不知。
林铮还是高看了自己。
5公里的时候。
自己的喉咙如同被火烧，脚下就好像生了根，动都动不了。
看来这八块腹肌，也不是很持久。
前面有一个高挑美女的背影，她也在跑步。
一双长腿浑圆修长，白得晃眼。
林铮刚才在跑的过程，内心就一直有一个声音：超过她一堵其芳容。
于是拼尽全力，依然没办法追上这个身材玲珑的美女。
当林铮坐在地上不断喘气的时候。
美女跑了回来，样子白净清秀，略有点婴儿肥，脸蛋红润，一对小白兔在黑衣的包裹下，格外活泼，上下跳跃。
不错！！
林铮注视着她，心里在想，要不要认识一下。
美女很明显感受到了林铮那不怀好意的目光，鄙夷了瞟了一眼，径直跑去了。
看着美女远去的背影。
林铮更加坚定了自己必须要锻炼身体的信念。
这身体素质不行。
连一个美女都追不到啊。
........
跑完步回来。
林铮简单洗漱一番，换上那一套丑陋到爆炸的蓝色涤纶工作服，压着时间，骑上自己心爱的小摩托去公司上班。
这摩托车是十一的时候，花两个月的工资买的。
3500元。
在这个小城市，一台摩托车。
是非常方便的。
不过林铮没有摩托车驾照，每天上班就好像做贼一样。
不敢走大马路。
只能穿梭于街道小巷子里。
因为勤劳的交警几乎每天都会守在马路边，见一个逮一个。
摩托车被羁押事小。
人要是被行政拘留就麻烦了。
大概十五分钟。
林铮来到了巴鲁自来水公司门口。
找一个比较往里面的位置停好摩托并将它牢固锁好，这个地方偏山区，人民群众的素质普遍还是比较低的，偷鸡摸狗时有发生，偷摩托车的更不少见了。
所以林铮必须要谨慎一些。
低头一看手机。
才八点20分。
上班时间是八点半。
自己还早到了10分钟，既然决定要躺平，做一条不会翻身只会呼吸的咸鱼。
那么自己的一分钟也是不能献给公司的！
所以林铮转身！
走出门口隔壁的早餐店吃了一碟鸡蛋肠粉，最后才压着8点29分50秒走进公司的大门。
林铮知道。
贺秃头年纪大了，睡眠不好，每天都来得挺早的，他是看不得别人闲下来的，看到谁来了就肯定逮住他安排很多工作给他。
前两个月。
初来乍到，略有点傻乎乎的林铮，每天都提前到达班组，等待自己就是一通做不完的表格还有茫茫多的数据。
自己竟然还不懂反抗，逆来顺受。
不过林铮不打算迟到，毕竟迟到这种行为，属于违法了公司规定，这就属于理亏了，慢慢来吧。
第一天，没必要去到那么尽。
以后倒是可以，八点半先回去露个脸，泡杯茶喝喝，待到九点钟，然后出去吃个早餐，浪费半个钟，反正其他老师傅也是这样干的。
摸鱼嘛，谁不会呢。